目前一场倒春寒正在大连上演,并要持续到元宵节过后。气温非常低,冷得人们直哆嗦。而怕寒冷的恐怕当属慢性前列腺炎患者了,排尿更困难了,尿意却更加频繁了,而且还有会阴部隐隐不适,严重影响患者的精神状态和生活质量。大连北医八男科专家指出,慢性前列腺炎患者在寒冷天气时要注重预防保养,这样可缓解或避免症状加剧。
男科专家指出,在寒冷天气中,慢性前列腺炎患者的病情会反复发作,这恰恰跟寒冷有直接关系。因为寒冷刺激前列腺交感神经的兴奋性显著增强,使前列腺腺体收缩,容易造成慢性充血,同时使尿道内压力增加,出现尿频、尿急、尿不尽等排尿困难。而尿道压力的改变又会加重前列腺液的淤积,前列腺液淤积又滋生细菌并刺激前列腺充血。因此,寒冷可谓是导致慢性前列腺炎发作的罪魁祸首之一。
那么,在寒冷天气下,慢性前列腺炎患者要怎样预防保养呢?大连北医八男科专家介绍了三点方法,希望对患者有所帮助。
方法一、保暖:前列腺怕冷,因此倒春寒来袭更应重视保暖。很多男性感觉穿的太多不男人,宁愿在冷风中挨冻也不愿意裹上厚重的衣服。这样会造成慢性前列腺炎长期处于紧驰的状态,对于病情十分不利。但是患者也不要穿的过多,适量即可,否则穿太多导致局部温度太高不透气,也会造成慢性前列腺炎的加重。
方法二、饮食:寒冷天气下,很多男性喜欢喝点白酒、大吃火锅来暖和身体,这种情况往往会造成前列腺的负担。慢性前列腺炎患者应养成合理的饮食习惯,如忌食辛辣刺激性食物,戒烟忌酒,多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物,多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。
方法三、运动:现在许多男性都是不愿运动,冷天更加愿意窝在室内。但是,专家提醒,久坐会造成使会阴部的血液循环变慢,导致盆底淤血,会加重前列腺炎。因此,即使再冷,患者无论在室内还是室外都要提高每天适量运动为宜。
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